6 de jun de 2011

Bom para se ler e consultar

Light on Yoga” de B.K.S. Iyengar é um clássico do autor e da literatura mundial sobre yoga. Foi lançado em 1966 e contém fotos e descrições detalhadas de como realizar mais de 200 asanas e 14 pranayamas. Não há edição em português.
Ilustrarei alguns asanas aqui no blog com fotos desse livro.



"A luz da Ioga"Uma versão condensada do Light on Yoga. Além da primeira parte com definições sobre o que é yoga, contém 57 asanas chaves e 4 pranayamas. No Brasil foi lançado pela Editora Cultrix.



Nenhum comentário:

Postar um comentário