Quero acrescentar duas coisinhas sobre a postagem anterior:
- Eu não conhecia o Acro yoga até ver o vídeo, então fui dar uma pesquisada. Acro yoga é uma maneira de praticar asanas em dupla utilizando-se também de recursos da acrobacia, da dança e da massagem indiana Thai. O trabalho em dupla desenvolve integração, companheirismo e confiança.
- Encarnar o corpo não é algo que se faça sem algum empenho. É preciso um meio para se entrar em contato com o corpo e ir habitando-o gradativamente, e para isso, os asanas (posturas do yoga) são uma maravilhosa ferramenta. Além dos asanas, há muitas outras formas de se percorrer esse caminho de ampliação da consciência do corpo, mas o que é fundamental em qualquer uma delas é o “como” se faz isso. Dançar para uma apresentação ou para ganhar o prêmio do Faustão é uma coisa, dançar para se estar em contato consigo mesmo é outra. Fazer asanas para ser admirado, para conseguir mais desempenho é uma coisa bem diferente de mergulhar no corpo e em si mesmo através deles.
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